Sự thật về thuốc lá điện tử

Sự thật về thuốc lá điện tử

Thuốc lá điện tử từng được coi là một phát minh vĩ đại giúp người hút thuốc lá lâu năm cai nghiện. Tuy nhiên một số ý kiến trái chiều cho rằng đây chính là một kẻ giết người thầm lặng mới xuất hiện. Vậy đâu là quan điểm đúng?

1. Cấu tạo và cơ chế thuốc lá điện tử

Thuốc lá điện tử hay còn gọi là e-cigarette. Chúng được ra đời với mục đích như là một phương pháp để cai nghiện hay hạn chế việc hút thuốc lá truyền thống.

Cơ chế hoạt động của thuốc lá điện tử không khác gì mấy với thuốc lá truyền thống. Thuốc lá điện tử hoạt động bằng pin và thả ra liều nicotine bốc hơi để người dùng hít vào. Nó đem đến cảm giác tương tự như khi hít phải khói thuốc lá nhưng không độc hại bằng thuốc lá.

Về thiết kế, thuốc lá điện tử bao gồm một ống ngâm, hoặc hộp mực, một bộ làm nóng, pin sạc và mạch điện. Khi người dùng hút, bên trong thuốc lá điện tử sẽ có một cảm biến kích hoạt bộ làm nóng làm bay hơi dung dịch lỏng, hương vị được giữ trong ống ngậm (hương vị tuỳ theo sở thích của người hút, có thể là trái cây, cookie hay vị thuốc lá truyền thống). Sau đó, người dùng sẽ "vape" (hút bằng miệng) hoặc hít vào dung dịch khí. Hàm lượng nicotine sẽ thay đổi từ 0 đến cực cao hoặc 24 đến 36 mg/ml khí thở.

2. Nghiện thuốc lá điện tử nguy hiểm thế nào?

Có 2 luồng ý kiến về việc sử dụng thuốc lá điện tử. Một số nghiên cứu cho rằng việc sử dụng thuốc lá điện tử mang lại lợi ích cho người lớn hút thuốc lá miễn là họ sử dụng chúng thay thế thuốc lá thông thường.

Tuy nhiên, có một luồng ý kiến trái chiều khác cho rằng không hẳn thuốc lá điện tử sẽ an toàn đối với người sử dụng. Một nghiên cứu được công bố hồi tháng 7 chỉ ra rằng hơn 90% người hút thuốc lá vẫn không thể bỏ được thói quen sau một năm sử dụng thuốc lá điện tử. Trong đó, 54% vẫn hút thuốc lá và vape, 37% tiếp tục hút thuốc lá nhưng từ bỏ hẳn vape.

Thuốc lá điện tử không nhả ra khói độc như thuốc lá thông thường. Tuy nhiên, nó không có nghĩa chúng là sự lựa chọn lành mạnh để thay thế thuốc lá thông thường.

Khi hút thuốc lá điện tử, đồng nghĩa với việc bạn đang đưa một lượng nicotine (được hấp thu vào máu qua phổi) vào cơ thể. Nicotine là một chất gây nghiện và nó cũng rất độc hại nếu sử dụng với nồng độ cao.

Nicotine ảnh hưởng đến não và hệ thần kinh, làm tăng huyết áp và nhịp tim. Lượng nicotine càng lớn thì huyết áp và nhịp tim càng cao. Trong một số trường hợp hiếm gặp, đặc biệt là khi dùng liều lượng lớn nicotine, loạn nhịp tim có thể gây suy tim và tử vong.

3. Cách sử dụng thuốc lá điện tử hiệu quả và đúng cách

Mặc dù thuốc lá điện tử vẫn có hại với cơ thể. Tuy nhiên, khi làm bài toán so sánh với thuốc lá truyền thống thì thuốc lá điện tử vẫn là một sự lựa chọn hoàn hảo nếu bạn tuân thủ những nguyên tắc cơ bản sau:

-       Chọn dung dịch thuốc lá điện tử có nguồn gốc, tránh sử dụng hàng không chất lượng gây ra những nguy cơ và tác hại không lường với sức khoẻ

-       Cần hạn chế hàm lượng nicotine nạp vào cơ thể để không gây nghiện, nếu được, sử dụng những dung dịch thuốc lá điện tử không chứa nicotine

-       Đọc kĩ hướng dẫn sử dụng dụng cụ thuốc lá điện tử trước khi dung để đảm bảo an toàn